Personal Training

GEPERSONALISEERDE TRAINING
Na een uitgebreid intake gesprek stel ik voor u een gepersonaliseerd trainingsprogramma samen.
Uw trainingen worden hierbij afgestemd op uw persoonlijke doelstellingen, voorkeuren, fysieke capaciteiten en levensstijl.

Uw trainingsprogramma en -progressie wordt via mijn software MY PHYSIQUE opgevolgd. Zo kan ik als coach snel bijsturen wanneer u een oefening minder fijn begint te vinden of wanneer u nood hebt aan meer uitdaging.